Carmen arbeitet zusätzlich als Fachfrau Betreuung Kind als Springerin in 15 Kitas in der Stadt Zürich sowie als Erziehungsberaterin. Sie hatte schon lange das Bedürfnis, mehr zu bewirken und selbst etwas Positives für die Kinder zu schaffen.

Dies gelang ihr 2023 bei Active City, als sie ins Abend Yoga ging. Dort traf sie die Yogalehrerin, die sie dazu motivierte, die Kinderyoga-Ausbildung zu absolvieren. „Das war genau das, was ich machen wollte: Meine Leidenschaft für Yoga unseren Kleinen weiterzugeben, ich brauchte nur noch den letzten Anstoss, dies zu tun“, sagt Carmen. Weiter fügt sie hinzu: „Es geht nicht nur um Yoga und Bewegungen, sondern darum, das Ganze beim Kind zu sehen. Kinderyoga beruht auf Kreativität, Gesprächen, laut und leise sein – die Kinder dürfen Kind sein und dies voll ausleben. Gleichzeitig lernen sie spielerisch Methoden zur Selbstregulation, stärken ihr Selbstvertrauen und tun zusätzlich etwas Gutes für ihren Körper.“

Carmen ist überzeugt, dass Kinderyoga viel bewirken kann. Es entstehen schöne und wichtige Gespräche, lustige Bewegungsabläufe und lehrreiche Momente, in denen Kinder lernen, mit verschiedenen Emotionen umzugehen.

„Ich hatte einmal eine Lektion, in der ich meine geplante Stunde kaum durchführen konnte. Die Kinder hatten so grossen Redebedarf, dass wir danach Mandalas gemalt und über viele schwierige Situationen gesprochen haben. Genau das gehört für mich zu Yoga dazu: einen Raum zu bieten, in dem sich Kinder wohlfühlen. Das eine Kind ging nach Hause und sagte zu mir und zu seiner Mama: ‚Yoga ist das Beste auf der Welt.‘ Das hat mich sehr erfüllt.»

Das möchte Carmen bewirken, strahlende Gesichter, Kindern Selbstvertrauen geben, dass sie gut genug sind, wie sie sind und ausserdem ein Ort sein, bei dem jedes Kind willkommen ist und sich voll und ganz wohl fühlen darf.