Selbstverteidigung für Frauen
Der Kurs vermittelt einfache und wirksame Selbstverteidigungstechniken und ist gezielt an Frauen gerichtet. Die Teilnehmenden lernen bei Jörg von der Kampfschule SKEMA, Gefahrensituationen aktiv und passiv zu lösen. Gleichzeitig werden Körpergefühl und Selbstbewusstsein gestärkt.
Der Kurs findet bei jedem Wetter statt - ausser bei starkem Regen. Die Kursleitung ist in jedem Fall vor Ort.
Es ist keine Anmeldung nötig.
Komm spontan vorbei und mach mit!
Jörg Knobel
Jörg Knobel ist seit vielen Jahren mit Herzblut als SKEMA Instruktor und Leiter der Kampfsportschule in Rüti tätig. Seit 1987 begleitet ihn die Kampfkunst auf seinem Weg und prägt bis heute seinen Unterricht und den Umgang mit Menschen. Mit viel Erfahrung, Ruhe und persönlichem Engagement schafft er eine familiäre Atmosphäre, in der sich Schüler und Klienten gleichermassen wohlfühlen.
+41 55 240 75 53 rueti@skema.ch skema.chYvonne Knobel
Yvonne Knobel ist seit vielen Jahren ein wichtiger Teil der SKEMA Rüti und bringt mit ihrer offenen und herzlichen Art viel Wärme in die Schule. Gemeinsam mit Jörg Knobel half sie beim Aufbau des Standorts Rüti und begleitet bis heute Kinder und Erwachsene mit grossem Engagement. Besonders am Herzen liegen ihr Gemeinschaft, Vertrauen und eine Umgebung, in der sich Menschen jeden Alters willkommen fühlen.
+41 55 240 75 53 rueti@skema.ch skema.chSKEMA
Die SKEMA (Suny Kamay Energy & Martial Arts Academy) wurde 1978 in der Schweiz gegründet und verbindet traditionelle Kampfkunst mit den Bereichen Selbstverteidigung, Gesundheit und Persönlichkeitsentwicklung. An zahlreichen Standorten vermittelt SKEMA ihre Werte in einer familiären und respektvollen Atmosphäre, geprägt von Toleranz, Achtsamkeit und gegenseitiger Unterstützung. Kontinuierliche Weiterbildung der Instruktoren sowie ein hoher Qualitätsanspruch bilden dabei die Grundlage der Akademie.
+41 55 240 75 53 rueti@skema.ch skema.ch Werkstrasse 43, 8630 Rüti