Schlagtraining
Effektives Schlagtraining vereint Kraft, Schnelligkeit, Technik und Koordination zu einem dynamischen Workout. Durch gezielte Bewegungsübungen und Techniktraining verbesserst du deine natürlichen Abläufe Schritt für Schritt. Beim Training an Schlagkissen kannst du dich richtig auspowern, Energie freisetzen und gleichzeitig deine Technik weiterentwickeln. Erlebe ein intensives Training, das dich stärkt, motiviert und mit einem guten Gefühl zurücklässt.
Der Kurs findet bei jedem Wetter statt - ausser bei starkem Regen. Die Kursleitung ist in jedem Fall vor Ort.
Es ist keine Anmeldung nötig.
Komm spontan vorbei und mach mit!
Antonella Bergamin
Power, Stärke, Selbstvertrauen – dafür stehe ich als passionierte Karatelehrerin. Mein Fokus liegt auf Selbstwertaufbau und Selbstverteidigungsworkshops, in denen ich Menschen dabei unterstütze, körperlich und mental über sich hinauszuwachsen.
078 870 77 09 luzern@ksi-karate.ch https://www.shukokai-karate-luzern.chKarateschule Kimura Shukokai Luzern
Es begann mit der Idee einer eigenen, professionellen Karateschule und der Vision einen Ort zu schaffen, wo sich karatebegeisterte Menschen treffen und trainieren können. Im Jahr 2009 wurde diese Idee realisiert und es entstand „Kimura Shukokai Karate Luzern“.
Der einzigartige Karatestil und die tollen Mitglieder machen aus diesem „Dojo“ mehr als nur eine Trainingsstätte.