Karate-Kampfkunst

Karate ist eine Kampfkunst, die zur Selbstverteidigung eingesetzt werden kann und zeigt, wie man sich mit einfachen Mitteln verteidigt und befreit. Zudem wird gelernt, wie man frühzeitig klare Grenzen setzt. Langfristig erzielt Karate eine stabilere Körperhaltung, eine bessere Beweglichkeit und ein besseres Gleichgewicht. 

Weitere Punkte der Selbstverteidigung sind: Lernen bestimmt Nein zu sagen, ein selbstbewusstes Auftreten und positives Körpergefühl.

Bitte zieh bequeme Kleidung an und bring etwas zu Trinken mit. 

Der Kurs findet immer statt - ausser bei sehr starkem Regen. Die Kursleitung ist in jedem Fall vor Ort.

Es ist keine Anmeldung nötig.
Komm spontan vorbei und mach mit!

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