Bootcamp
Bootcamp garantiert ein effektives Ganzkörperworkout. Das Intervalltraining bringt deinen Puls auf Hochtouren und fördert deine Kondition. Du trainierst hauptsächlich mit dem eigenen Körpergewicht, funktionelle Bewegungsabläufe stehen im Vordergrund. Das steigert die Fitness und das Wohlbefinden für den Alltag.
Alle Fitnesslevel sind willkommen und der Spass steht im Vordergrund. Bitte bring ein Handtuch und etwas zu trinken mit.
Es wird bei jedem Wetter draussen trainiert.
Bitte beachte, dass die Teilnahme auf eigenes Risiko erfolgt. Mach doch vorher kurz den Gesundheitscheck und teile der Kursleitung mit, falls du irgendwelche Beschwerden hast.
Es ist keine Anmeldung nötig.
Komm spontan vorbei und mach mit!
Pascal Blunschi
Mein Name ist Pascal Blunschi, Coach, Unternehmer und Gründer von x30 Training & Coaching.
Mir geht es nicht darum, Menschen in irgendein perfektes Fitnessbild zu pressen. Ich möchte Menschen dabei unterstützen, körperlich fitter, mental stärker und im Alltag belastbarer zu werden. Mein Art ist ehrlich, direkt und praxisnah. Ich glaube daran, dass echte Veränderung nicht durch kurze Motivationsschübe entsteht, sondern durch klare Struktur, persönliche Betreuung und kleine Schritte, die man langfristig umsetzt.
Mein Ziel ist es, Menschen zu helfen, über sich hinauszuwachsen und Schritt für Schritt die beste Version von sich selbst zu werden und genau das lebe ich in meinen Trainings.
x30 Baden
Wir sind x30®
Persönlich – Voller Power – Anders
x30® ist mehr als ein Fitnesskonzept. Es ist eine Bewegung. Entstanden aus der Vision, Menschen in kürzester Zeit zu maximalen Ergebnissen zu führen. Gegründet am 6. Januar 2015 von Pascal Blunschi. Weltmeister im Kickboxen, Ex-Polizist, und vor allem: Macher mit Mission.
Was als kleines Trainingsangebot mit sieben Einheiten pro Woche begann, wurde zur Plattform für echte Transformation. Das erste Format, der xCircle, war Pascals eigenes Wettkampf-Conditioning und heute ist es unser Signature Workout.
2016 wurde das erste eigene Studio in Baden AG eröffnet. Mit xStrong, xPerformance und xYoga kamen weitere Formate dazu, die eines gemeinsam haben: Effizienz, Fokus und echte persönliche Betreuung.
Doch x30 war von Anfang an grösser gedacht. Heute sind wir an mehreren Standorten präsent und geben unsere Philosophie auch im Rahmen von Firmenfitness weiter. Immer mit dem Ziel, mehr Menschen zu bewegen – körperlich und mental.
Denn hinter x30 steckt eine Geschichte, die viele teilen: Ein Leben mit Selbstzweifeln. Kein Selbstvertrauen. Pascal weiss, wie sich Ablehnung anfühlt und wie befreiend es ist, sich durch Training selbst zurückzuerobern. Genau das geben wir heute weiter: Hoffnung, Struktur, Energie.
Wir sind der Coach, den du dir immer gewünscht hast.
Wir sind dein Ort für Fortschritt, für Veränderung, für das beste Ich.
x30® – Train Better. Be More.