ZÄMEGOLAUFE 60+
ZÄMEGOLAUFE ist ein Gesundheitsförderungsprojekt, das Bewegung und Begegnung kombiniert: Menschen ab 60 Jahren treffen sich das ganze Jahr hindurch zum regelmässigen gemeinsamen Spaziergang in Adliswil und zum monatlichen Stammtisch.
Die regelmässige körperliche Aktivität und die sozialen Kontakte stärken die körperliche, psychische und mentale Gesundheit der Teilnehmenden. Das niederschwellige Angebot wird vor Ort von Freiwilligen organisiert und begleitet.
Im Rahmen von Active City Adliswil möchten wir zusätzlich auf das bestehende Angebot aufmerksam machen. Informationen zu den geplanten Routen, ihren Anforderungen und den Treffpunkten finden Sie hier: Adliswil | ZÄMEGOLAUFE
