Qi-Gong
Qi-Gong stärkt mit sanften Bewegungen und Atemübungen den Körper. Das harmonische und langsame Ausführen von ganzheitlichen Bewegungsabläufen führt zu mehr Kraft, Beweglichkeit, Stabilität und Entspannung. Gewinne an Energie und Lebensfreude. Das sanfte Training eignet sich für alle Personen, die mehr Körperwahrnehmung, Ruhe und Ausgeglichenheit suchen. Qi-Gong wird im Stehen ausgeführt. Es sind keine Vorkenntnisse nötig, alle sind herzlich willkommen.
Bitte zieh bequeme Kleidung an, die der Witterung angepasst ist. Qi-Gong findet bei jedem Wetter draussen statt. Es ist immer eine Kursleitung vor Ort.
Eine Anmeldung ist nicht nötig.
Komm spontan vorbei und mach mit!
Maya Velvart
Als dipl. Physiotherapeutin ist es mir ein Anliegen Personen gesunde Bewegungen zu vermitteln. Qigong & TaiJi gehört für mich dazu. Es macht mir Freude mein Wissen über Bewegung in Gruppenkursen weiterzugeben.
076 349 55 11 maya@physio-velvart.ch https://www.moveon-mv.chPhysiotherapie & Bewegungsschule Maya Velvart
Physiotherapie, Spiraldynamik(r),
Bewegungsschule: Gruppenkurse für Faszientraining, Qigong&Taiji,
Ganzkörpertraining
Sandra Rhyner
Seit Kindheit hat mich der menschliche Körper, seine Psyche und Seele, das ganze Weesen interessiert. Dies hat mich zu ganz vielen verschiedenen Ausbildungen im Gesundheitsbereich geführt. Alle Aspekte des Seins sind wichtig in der Ausführung des QiGong. Die Übungen sind nicht nur ein körperliches Training, sondern die Möglichkeit, die Atmung und die Aufmerksamkeit zu schulen, innere Ruhe zu entwickeln und die eigene Wahrnehmung zu vertiefen.
0794471272 inbalanceleben@gmx.ch https://www.instagram.com/inbalanceleben_sandra_rhyner?igsh=a3Y3a3RraXQ0ZGd0 https://www.medizinischesqigong.ch/