Gleichgewichtstraining 60+

Ein gezieltes Training zur Verbesserung von Gleichgewicht, Stabilität und Koordination. Fördert die Sicherheit im Alltag und hilft, Stürzen vorzubeugen – für mehr Selbstver­trauen in der Bewegung.

Bitte bring ein Handtuch und etwas zu trinken mit. Das Gleichgewichtstraining findet bei jedem Wetter draussen statt. Die Kurleitung ist in jedem Fall vor Ort. 

Es ist keine Anmeldung nötig.
Komm spontan vorbei und mach mit!

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