UNSERE MISSION IST ES, DICH ZU BEWEGEN
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Wir haben das FlowFabrik Yoga- & Movement-Studio geschaffen, um Menschen dabei zu helfen, ihrer Körperintelligenz zu vertrauen und hierdurch ein Gefühl der Freiheit und Zufriedenheit zu erlangen.


Das FlowFabrik Yoga- & Movement-Studio bietet in Veltheim in Winterthur einen Raum, der persönlich, bodenständig, anspruchsvoll, innovativ und freundlich ist.


Hier wirst du dich selbst überraschen und dich über deine Stärke und dein Können freuen, während du dich zugleich physisch weiterentwickelst – und wenn du möchtest, auch auf emotionale, spirituelle und philosophische Weise.


Wir bieten eine breite Auswahl an Angeboten an – von Yoga und Pilates über High Intensity Interval Training, Sling Training, und Barre bis hin zu Tanz für Kinder, Schwangerschaftsyoga, Rückbildung und Meditation.

Während des Wirtschaftsstudiums kam Diana erstmals mit Yoga in Berührung. Sofort war sie von der ausgleichenden und kraftvollen Wirkung fasziniert. Was mit einfachen Körperübungen begann, wurde ein Wegbegleiter in ihrem Leben: „Yoga findet nicht mehr nur auf der Matte statt. Yoga unterstützt mich, mein Gleichgewicht zu behalten, berührt mich im Innersten und lehrt mich einen bewussten Umgang mit mir und meiner Umwelt.“

Diese Freude und ihr wertvolles Wissen gibt sie wöchentlich in Oberwinterthur und an Workshops weiter. Ihr Interesse an Yoga vertiefte sie in der 4-jährigen Ausbildung zur Yogalehrerin YS/EYU. Jährliche Weiterbildungen erweitern ihr Wissen und inspirieren ihren Unterricht.

Tanjas erste Begegnung mit Yoga liegt viele Jahre zurück. Als Journalistin und Autorin ist und war sie viel auf Reisen – unter anderem in Indien, wo sie Yoga kennenlernte: "Als Bewegungsmensch hat mich die Kombination von Körperarbeit und mentaler Praxis sofort fasziniert." Yoga heisst für Tanja eigene Grenzen zu erkennen, sie zu respektieren, aber auch immer wieder einmal den Mut zu finden, sie auszudehnen.

2014 hat Tanja das «200 h Teacher Training Zertifikat der Yoga Alliance» erworben, 2019 das «300 h Teacher Training Zertifikat der Yoga Alliance India». Sie bietet «Family Yoga» und «Metal Yoga»-Workshops an und ist zertifizierte Yin- und Schwangerschaftsyogalehrerin.

UNSERE MISSION IST ES, DICH ZU BEWEGEN
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Wir haben das FlowFabrik Yoga- & Movement-Studio geschaffen, um Menschen dabei zu helfen, ihrer Körperintelligenz zu vertrauen und hierdurch ein Gefühl der Freiheit und Zufriedenheit zu erlangen.

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Das FlowFabrik Yoga- & Movement-Studio bietet in Veltheim in Winterthur einen Raum, der

persönlich

bodenständig

anspruchsvoll

innovativ

und freundlich ist



Hier wirst du dich selbst überraschen und dich über deine Stärke und dein Können freuen, während du dich zugleich physisch weiterentwickelst – und wenn du möchtest, auch auf emotionale, spirituelle und philosophische Weise.

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Wir bieten eine breite Auswahl an Angeboten an – von Yoga und Pilates über High Intensity Interval Training, TRX, und Barre bis hin zu Tanz für Kinder, Schwangerschaftsyoga, Rückbildung und Meditation.

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NICHT NUR YOGA

In der FlowFabrik ist unser Hauptangebot Yoga - aber zum Wohle von Körper, Atem, Geist und Energie beschränken wir unser Angebot nicht nur auf Yoga. Auch beschränken wir unsere Kurse nicht nur auf die Matte. Wir bieten fliegende Klassen in Hängematten an, wir üben draußen, wir üben online, wir üben aus der Tiefe der Seele tief im Inneren heraus.
Dennoch sind wir stark in der traditionellen, ermächtigenden, bescheidenen Praxis, die Yoga auf der Matte ist.



Unser Studio ist ein unkompliziertes Studio - die Welt hat weiß Gott zu viel Bürokratie und Komplikationen. Um uns in fünf Stichworten zu beschreiben: Wir sind bodenständig, professionell, gut ausgebildet, persönlich und innovativ.

Egal ob du Anfänger, Fortgeschrittener oder Profi bist. Unabhängig von deinem Geschlecht, Alter und Fitnessniveau. Egal, ob du schwanger bist, ob du auf der Suche nach postpartaler Fitness bist oder nicht. Wir sind hier, um dich zu bewegen.



FlowFabrik -Wir bewegen dich.

YOGAuszeit bietet seit 2015 eine kräftigende und ausgeglichene Yoga Praxis in Winterthur. In den wöchentlichen Kursen entdecken Kinder und Erwachsene Yoga in all seinen Facetten - mal ganz traditionell, mal modern. Angebotene Workshops beschäftigen sich meist mit einem Thema, um die eigene Praxis zu vertiefen.

Yoga Tössfeld in Winterthur ist ein ruhig und zentral gelegenes Yogastudio im Herzen des lebendigen Trendquartiers Sulzerareal. Wir freuen uns auf Anfängerinnen und Anfänger sowie fortgeschrittene Yoginis und Yogis!