Kick-Fit

Das Kick-Fit Training ist ein intensives Universaltraining mit folgenden Zielen:
- Allgemeine Konditionsverbesserung
- Hohe Kalorienverbrennung (Gewichtsabnahme)
- Stärkung der Ausdauermuskulatur
- Erweiterte Ausdauer (Cardio)
- Verbessertes Stehvermögen (conditioning)
- Erhöhte Stabilität (core)

Das Training ist für jedermann geeignet vom Anfänger bis hin zum Spitzensportler.

Kick-Fit findet bei jedem Wetter draussen statt. Die Kurleitung ist in jedem Fall vor Ort. 

Es ist keine Anmeldung nötig.
Komm spontan vorbei und mach mit!

Kursleitung

Lade gleich alle Termine in deinen Kalender