Zumba®
Es wird getanzt und zwar zu guter, meist lateinamerikanischer Musik. Zumba ist ein Ausdauertraining, das
einfache Tanzschritte mit Fitness kombiniert. Spass und Freude an der Bewegung stehen im Vordergrund.
Tanzkenntnisse braucht es keine.
Bitte zieh bequeme Schuhe an und nimm etwas zu Trinken und allenfalls ein Handtuch mit.
Zumba findet bei jedem Wetter draussen statt - ausser bei sehr starkem Regen. Die Kursleiterin ist in jedem Fall vor Ort.