Boxen sorgt mit seiner vielseitigen Trainingsbelastung für ein perfektes Training. Wir trainieren mit vielfältigen Bewegungsabläufen und kräftigen dadurch die Muskulatur, verbessern den Stoffwechsel und fördern die Gewichtsabnahme.
Alle Fitnesslevels sind willkommen. Bitte bring ein Handtuch und etwas zu Trinken mit. Es wird bei jedem Wetter draussen trainiert.
Bitte beachte, dass die Teilnahme auf eigenes Risiko erfolgt. Mach doch vorher kurz den Gesundheitscheck und teile der Kursleitung mit, falls du irgendwelche Beschwerden hast.
Es ist keine Anmeldung nötig. Komm spontan vorbei und mach mit!
