Qi Gong
Qi Gong gehört zu den fünf Säulen der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und gilt als Form der Lebenspflege und Energiearbeit. Durch langsame und kontrollierte Bewegungen wird die Achtsamkeit für den eigenen Körper gestärkt. Die Praxis setzt sich aus einfachen und bewussten Bewegungen, Atemübungen, Visualisierungen und Meditation zusammen. Regelmässige Anwendung führt zu einem Gleichgewicht von Körper, Geist und Seele.
Der Kurs findet bei jedem Wetter statt, ausser bei sehr starkem Regen. Es ist immer eine Kursleitung vor Ort.
Es ist keine Anmeldung nötig. Komm spontan vorbei und mach mit!
Bianca Iten
Praxis am Aabach
Die Praxis am Aabach in Uster vereint verschiedene anerkannte alternative Heil- und Lernmethoden unter einem Dach. Das interdisziplinäre Team bietet therapeutische Angebote wie Qi Gong, TCM/Akupunktur, Feldenkrais, Craniosakral-Therapie, medizinische Massagen an. Alle Therapeutinnen und Therapeuten arbeiten mit einem ganzheitlichen Ansatz.
Die Praxis zentral in Uster und ist gut zu Fuss erreichbar, hat einen barrierefreien Zugang sowie einen Parkplatz in der Nähe.