Pilates
Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining, in dem vor allem die Muskeln des Beckenbodens und die tiefe Rumpfmuskulatur gezielt gekräftigt werden. Pilates fördert das Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. Alle Fitnesslevels sind willkommen und der Spass soll im Vordergrund stehen!
Bring deine Matte oder ein grosses Handtuch sowie etwas zu trinken mit. Der Kurs findet bei jedem Wetter statt, ausser bei sehr starkem Regen. Es ist immer eine Kursleitung vor Ort.
Es ist keine Anmeldung nötig.
Komm spontan vorbei und mach mit!
Alexandra Weber
Alexandra Weber kommt aus dem tänzerischen Bereich und hat ihre zweite Leidenschaft im klassischen Pilates gefunden.
0786123416 info@pilatesfabrik.com https://www.pilatesfabrik.com https://www.instagram.com/pilatesfabrik/Pilates Fabrik
Die pilatesfabrik Uster ist nicht nur das erste voll ausgestattete klassische Pilates Studio in Uster, sondern im ganzen Zürcher Oberland. Sie befindet sich in aussergewöhnlichen Räumlichkeiten einer urbanen Fabrik im Zentrum von Uster.
078 612 34 16 info@pilatesfabrik.com https://www.pilatesfabrik.com https://www.instagram.com/pilatesfabrik/ Bahnstrasse 23, 8610 Uster