Boxen
Erhalte einen Einblick in die Boxwelt und lerne einfache Bewegungsabläufe kennen. Es handelt sich um eine angepasste Trainingseinheit, welche ohne jegliches Material und ohne Kampf mit einem Gegenüber stattfindet. Boxen ist eine populäre Kampfsportart, welche die körperliche Fitness (Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Beweglichkeit, Koordination), die Selbstverteidigungsfähigkeiten und die mentale Stärke fördert.
Bitte bring ein Handtuch und etwas zu trinken mit. Der Kurs findet bei jedem Wetter statt, ausser bei sehr starkem Regen. Es ist immer eine Kursleitung vor Ort.
Es ist keine Anmeldung nötig.
Komm spontan vorbei und mach mit!
Sven Sprenger
Sven ist seit vielen Jahren als leitender Trainer beim Boxclub Uster. Gemeinsam mit seinem Team fördert er den Boxsport für Jugendliche, Frauen und Männer von jung bis alt mit viel Leidenschaft und Spass.
boxclubuster@gmail.com https://www.boxclubuster.ch/ Instagram:@boxclubusterBox Club Uster
Der Boxclub Uster als Verein gegründet 1957, bietet seither von Jung bis Alt, männlich, weiblich, divers – egal, allen ein Zuhause und eine tolle Freizeitbeschäftigung. Spass und Freude stehen bei uns im Mittelpunkt. Wir helfen Dir Deine Koordination, Fitness, Kraftausdauer zu steigern. Ambitionierte können sich im Sparring bis hin zu Wettkämpfen messen! Bei uns findet Jede-/r, das passende Angebot! Du allein entscheidest, was Du bei uns erreichen willst! Ausserhalb des Wettkampftrainings vermeiden wir Schläge gegen den Kopf. Gegenseitiger Respekt ist bei uns oberste Priorität. Wir fördern Teamgeist und Kameradschaft.
boxclubuster@gmail.com https://www.boxclubuster.ch Instragram:@boxclubuster Zeughausareal, Gebäude K2, 1. OG, 8610 Uster