BodyTone
BodyTone ist ein intensives und zugleich ausgewogenes Ganzkörpertraining für Frauen und Männer, die ihren Körper formen und ihre Fitness gezielt verbessern möchten. Mit funktionellen Kraftübungen und effektiven Workouts mit dem eigenen Körpergewicht stärkst du deine Muskulatur, verbesserst deine Haltung und bringst deinen Kreislauf in Schwung. Mobilisations- und Stretching-Elemente fördern zudem die Regeneration und lösen Verspannungen.
Bitte bringe eine Matte oder ein Handtuch mit und zieh bequeme Kleidung an, die der Witterung angepasst ist. Ausser bei sehr starkem Regen findet BodyTone immer statt. Die Kursleiterin ist in jedem Fall vor Ort.
Es ist keine Anmeldung nötig.
Komm spontan vorbei und mach mit!
Judith Cardozo
Gym Tonic
Das persönliche Fitness Studio in Stäfa. Gym-Tonic bietet mit der tatkräftigen Unterstützung aller Kursleiterinnen ein sehr abwechslungsreiches und breites Kursangebot für Frauen und Männer an, egal in welcher Lebensphase sich jemand befindet. Das Ziel von Gym-Tonic ist es, den Kund*innen mit der Begeisterung für die Bewegung „anzustecken“ und ihnen die Freude an einem vielfältigen Bewegungstraining zu vermitteln.
info@gym-tonic.ch https://www.gym-tonic.ch/ Grundstrasse, 10b, 8712 Stäfa