Qi Gong
Qi Gong ist eine jahrtausendealte chinesische Bewegungs- und Atempraxis, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Durch sanfte, fliessende Bewegungen und bewusste Atmung fördert Qi Gong deine innere Ruhe, stärkt das Immunsystem und hilft dir, neue Energie zu tanken.In diesem Kurs übst du gemeinsam mit Chris achtsame Bewegungsabfolgen, die leicht zu erlernen und für jedes Alter geeignet sind – unabhängig von deiner körperlichen Fitness.
Ausser bei sehr starkem Regen findet Qi Gong immer statt. Die Kursleitung ist in jedem Fall vor Ort.
Es ist keine Anmeldung nötig.
Komm spontan vorbei und mach mit!
Chris Ritter
Chris Ritter leitet das Wu Shu-Center Oberland und praktiziert seit über 35 Jahren traditionelle chinesische Kampfkünste. Seine Ausbildung begann in Vancouver, Kanada, im Shaolin Kung Fu und führte ihn später zu den inneren Stilen des Taijiquan, Baguazhang und Qi Gong. Unter renommierten Lehrern wie Master Liang Shou Yu und Dr. Yang Jwing Ming vertiefte er sein Wissen in harten und weichen Stilrichtungen und verbindet heute traditionelle Kampfkunst mit ganzheitlicher Bewegung und innerer Entwicklung.
+41 79 447 65 57 chris@wu-shu.ch www.wu-shu.chWu Shu-Center Oberland
Wu Shu ist die Bezeichnung aller chinesischen Kampfkünste. Im Wu Shu Center wird das Shaolin Kung Fu, das traditionelle Nan Chuan (5 Tiere-Kung Fu) und Changquan (lange Faust) gelehrt. Sie gehören der harten, “äusseren” Schule an.
+41 52 343 36 10 chris@wu-shu.ch www.wu-shu.ch Weidstrasse 17, 8317 Tagelswangen