Zumba

Lebhafte Musik und die Freude an der Bewegung stehen beim Zumba im Mittelpunkt. Einfache Tanzschritte zu meist lateinamerikanischer Musik lassen deinen Puls höher schlagen. Beim Tanzen förderst du deine Ausdauer, Balance und Flexibilität, ohne es wirklich zu merken.

Alle Fitnesslevels sind willkommen und der Spass steht im Vordergrund. Tanzen macht durstig, vergiss nicht etwas zu trinken mitzubringen.

Zumba findet bei jedem Wetter draussen statt - ausser bei sehr starkem Regen. Die Kursleiterin ist in jedem Fall vor Ort.