Fitexpress & Bauch

Fitexpress ist ein effektives Training zur Steigerung der Ausdauer sowie zur Kräftigung der Muskulatur. Bei motivierender Musik und dem eigenen Körpergewicht wird Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit sowie Schnelligkeit trainiert. Anschliessend werden effektive Übungen zur Stärkung und Verbesserung der Bauchmuskulatur ausgeführt. Ein perfektes Ganzkörpertrainig für alle!

Wasserflasche einpacken, bequeme Kleidung und Schuhe anziehen und los geht’s!

"Fitexpress & Bauch" findet bei jedem Wetter draussen statt - ausser bei sehr starkem Regen. Die Kurleiterin ist in jedem Fall vor Ort. 

Es ist keine Anmeldung nötig und das Angebot ist gratis.
Komm spontan vorbei und mach mit!

Kursleitung

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Dienstag
21. Mai 2024
18:30 Uhr
60 min
Effretikon - Parkanlage Moosburg
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Dienstag
28. Mai 2024
18:30 Uhr
60 min
Effretikon - Parkanlage Moosburg
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Dienstag
4. Juni 2024
18:30 Uhr
60 min
Effretikon - Parkanlage Moosburg
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Dienstag
11. Juni 2024
18:30 Uhr
60 min
Effretikon - Parkanlage Moosburg
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Dienstag
18. Juni 2024
18:30 Uhr
60 min
Effretikon - Parkanlage Moosburg
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Dienstag
25. Juni 2024
18:30 Uhr
60 min
Effretikon - Parkanlage Moosburg
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Alejandra Sanchez

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Kursleitung

Bodyfit