FunTone ®
45sec - be ready! FunTone® ist das abwechslungsreiche Ganzkörperworkout in 45 Sekunden Intervallen. Modern und effizient, für jede Problemzone. Einfach aber intensiv, führt dieses Training zu schnellen sichtbaren Ergebnisse, Figurstraffung und Fettreduktion sowie kontinuierlichen Verbesserung der funkionellen Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit. Alle Fitnesslevels sind willkommen und der Spass soll im Vordergrund stehen!
Bitte bring ein Handtuch und etwas zu Trinken mit. Ausser bei starkem Regen wird bei jedem Wetter draussen trainiert. Die Kursleitung ist in jedem Fall vor Ort.
Es ist keine Anmeldung nötig.
Komm spontan vorbei und mach mit!
Jodit Kniebühler
Tanzen und Bewegung zu Musik hat immer eine wichtige Rolle in meinem Leben Gespielt. Nach der Geburt meines letzten Kindes 2013 entschied ich mich die Ausbildung zur Group Fitness Leiterin zu machen und somit die Leidenschaft zum Beruf. Ich entdeckte die Leidenschaft zu Pilates aber auch functional Training. Eine Weiterbildung nach der anderen folgte und ich kann mir nichts schöneres vorstellen, als tagtäglich Menschen zu bewegen und zu motivieren. Neben Leitung diverser Kursformate war ich zusätzlich als Regional Managerin Verantwortliche für den gesamten Group Fitness Bereich und Kursleiter Team für 4 Studios beim Activ Fitness.
Seit Januar 2024 biete ich als selbstständige Personaltrainerin und Groupfitness Leiterin mit FITMITJODIT Trainings an.
FITMITJODIT
Groupfitness, Personaltraining, Pilates, Bootcamp, Coaching nach der Schmerztherapie von Liebscher &Bracht
+41 767350866 info@fitmitjodit.ch https://www.fitmitjodit.ch https://instagram.com/jo_Dita.ch?igshid=YmMyMTA2M2Y= Riedweg 28, 8180 Bülach