Stockkampf
Escima ist eine philippinische Stockkampftechnik. Trainiert wird paarweise, wobei jeder zwei armlange Stöcke benutzt. Die klaren, rhymthmischen Bewegungen fordern und fördern den gesamten Körper, wobei zudem die Konzentration und Koordination trainiert wird.
Mein Escrima-Unterricht betont das spielerisch-freudvolle Üben miteinander. Es geht nicht um Selbstverteidigung oder Wettkampf.
Escrima wird im Stehen ausgeführt. Du benötigst bequeme Sportkleidung und Schuhe. Trainiert wird bei jedem Wetter, ausser bei Gewitter. Die Kursleiterin ist bei Sonne wie Regen vor Ort.
Regine Geschwendt
Die fliessenden und doch klaren Bewegungen beim Escrima haben mich von der ersten Stunde an fasziniert. Diese Stunde liegt nun mehr als 15 Jahre zurück. Und noch immer fühle ich Freude, wenn ich die Stöcke in die Hände nehme. Das konzentrierte gemeinsame Üben gibt mir Kraft und Klarheit. Diese bunte Gefühlsmischung sehe ich auch immer wieder in den Gesichtern der Kursteilnehmenden. Darin liegt für mich das Besondere am Escrima Stockkampftraining.
Mein Escrima-Unterricht betont das spielerisch-freudvolle Üben miteinander.
Escrima Stockkampftraining Regine Geschwendt
Die Vielfalt des Escrima Stockkampftraining lässt sich am Besten in einem Workshop kennenlernen. Solche Workshops biete ich regelmässig an. Sie dauern in der Regel 90 Minuten.
Wenn Dir das Training gefällt, gibt es verschiedene Gruppentrainingsformate:
z. B. 1 x pro Woche, alle 2 Wochen oder 1 x im Monat.
Natürlich biete ich auch Privattrainingsstunden an. Hier hast Du ideale Lern- und Übungsbedingungen abgestimmt auf Dich, Deine Tagesform und Deine Schwerpunktthemen.
Mit Escrima Stockkampftraining lässt sich auch ein besonderer Einstieg in einen Teamanlass gestalten – schwungvoll und verbindend zugleich.
Dein Wunschangebot ist noch nicht dabei? Melde Dich einfach bei mir und lass mich wissen, was Du suchst.