Fitness 60+
Gymnastik, Fitness, Koordination, Kondition und Stretching! Spass und Freude beim Trainieren mit Musik! Alle Fitnesslevels sind willkommen und der Spass soll im Vordergrund stehen!
Bitte zieh bequeme Turnkleidung an und bringe ein Handtuch oder eine Matte und etwas zu Trinken mit. Ausser bei starkem Regen findet Fitness 60+ immer statt. Es ist auf jeden Fall eine Kursleitung vor Ort.
Es ist keine Anmeldung nötig.
Komm spontan vorbei und mach mit!
Gaby Huber
"Schon seit über 25 Jahren unterrichte ich als Gymnastikinstruktorin. Dies mit ungebrochenem Elan und grosser Freude. Vor über 20 Jahren habe ich dann auch Aquafit für mich entdeckt. Von Anfang an machte es mir sehr viel Spass und dessen Potential für eine aktive Gesundheitsvorsorge faszinierte mich. Daher habe ich mich zur dipl. Aquafit-Instruktorin ausbilden lassen und unterrichte seit 2005 mit viel Begeisterung, Power und Spass, sowohl im Flach- als auch im Tiefwasser (mit Gurt/Weste). Was gibt es Besseres als ein Fitnesstraining, das alles beinhaltet um fit zu bleiben resp. zu werden, nämlich Kraft, Ausdauer und den Massageeffekt des Wassers im Rhythmus zu guter Musik! Die Erhaltung und/oder der Aufbau von körperlicher Fitness steht nebst dem Spass im Vordergrund. Regelmässige Weiterbildung ist für mich selbstverständlich."
079 648 21 03 wagani@hispeed.chAquafit & GymFit mit Gaby
Aquafit mit Gaby bietet Kurse im Schulschwimmbad Luberzen in Dietikon an. Alle Kurse sind Qualicert anerkannt. Auf Anfrage sind auch Privatlektionen möglich.
Gymfit mit Gaby findet im Reformierten Kirchgemeindehaus in Dietikon statt.
Der Einstieg ist jederzeit möglich und Anfänger/-innen sind herzlich willkommen.