Pilates
Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining, in dem vor allem die Muskeln des Beckenbodens und die tiefe Rumpfmuskulatur gezielt gekräftigt werden. Pilates fördert das Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. Alle Fitnesslevels sind willkommen und der Spass soll im Vordergrund stehen!
Bitte bring ein Mätteli oder Handtuch und etwas zu Trinken mit. Die Kurleiterin ist in jedem Fall vor Ort.
Es ist keine Anmeldung nötig. Komm spontan vorbei und mach mit!
Es ist keine Anmeldung nötig.
Komm spontan vorbei und mach mit!
Karin Albrecht
Seit vielen Jahren ist Karin Albrecht im Fitness und Groupfitness der Therme Zurzach tätig. Besonders beliebt sind die Yoga und Pilatesstunden, die sie mit viel Herzblut und Freude unterrichtet.
kjs.albrecht@gmail.comFitnesscenter Therme Zurzach
Im Therme Zurzach Fitnesscenter können Sie mit einem regelmässigen, auf Sie abgestimmten Training Ihre Ausdauer fördern, Kraft aufbauen und so dem Alltag voller Energie begegnen. Unsere Fachtrainer entwickeln mit Ihnen ein motivierendes, persönliches Aufbauprogramm, begleiten Sie regelmässig und helfen Ihnen so beim Erreichen Ihrer Ziele.