Zumba
Es wird getanzt und zwar zu guter, meist lateinamerikanischer, Musik. Zumba ist ein Ausdauertraining, das einfache Tanzschritte mit Fitness kombiniert. Spass und Freude an der Bewegung stehen im Vordergrund. Tanzkenntnisse braucht es keine.
Bitte zieh bequeme Schuhe an und nimm etwas zu Trinken und allenfalls ein Handtuch mit.
Es sind keine Vorkenntnisse nötig, alle sind herzlich willkommen.
Zumba findet bei jedem Wetter statt, ausser bei sehr starkem Regen. Eine Kursleitung ist immer vor Ort.
Eine Anmeldung ist nicht nötig. Komm spontan vorbei und mach mit!
Jennifer Dell
Mein Name ist Jenny und seit über 10 Jahren ist Zumba Fitness ein fester Bestandteil meines Lebens, den ich absolut liebe. Jede Zumba-Stunde bringt positive Energie, verbessert die Fitness und macht jede Menge Spass. Ich geniesse es, zu unterrichten und meinen Teilnehmenden die Freude an Bewegung, lateinamerikanischer Musik und Rhythmus zu vermitteln, und dabei selbst unendlich viel Spass zu haben.
Jeden Donnerstagabend unterrichte ich im Tanzstudio Ruum2B in Neuhegi - und von Mai bis Juli 2024 mit Active City im Eulachpark. Gemeinsam schütteln wir den Stress ab, verbessern unsere Fitness, lassen ein paar Kalorien schmelzen und trainieren unseren Geist und Körper. Egal, ob du Zumba-Anfänger bist oder schon regelmässig an Zumba-Stunden teilnimmst, ich versichere dir, dass du eine Menge Spass haben wirst. Was musst du mitbringen? Eine grosse Portion guter Laune, Sportkleidung, ein Handtuch und etwas zu trinken.
Tanzen macht einfach glücklich - und hält fit. Probier es selbst aus, ich freue mich auf dich.