Fitness Mix
Fitness Mix ist der ideale Kurs für alle, die ein Bewegungstraining mit abwechslungsreichen Übungen schätzen. Mit verschiedenen Trainingsformen und zu motivierender Musik werden Kraft, Gleichgewicht, Ausdauer und Beweglichkeit trainiert.
Du kannst ein Mätteli oder Badetuch und etwas zu Trinken mitnehmen. Es wird bei jedem Wetter draussen trainiert. Die Kursleiterin ist in jedem Fall vor Ort.
Bitte beachte, dass die Teilnahme auf eigenes Risiko erfolgt. Mach doch vorher kurz den Gesundheitscheck und teile der Kursleitung mit, falls du irgendwelche Beschwerden hast.
Es ist keine Anmeldung nötig.
Komm spontan vorbei und mach mit!
Nelly Vögeli
Nelly Vögeli-Sturzenegger bringt seit vielen Jahren beim Bürgerturnverein Küsnacht die Teilnehmenden in Bewegung – ob hüpfend, auf der Matte oder bei Liegestützen. Mit klarem Takt und ansteckender guter Laune leitet sie das Training.
Für die Freizeitanlagen der Gemeinde Küsnacht unterrichtet Nelly Vögeli-Sturzenegger auch zweimal pro Woche das Ladyfit-Fitnesstraining.
BTV Küsnacht ZH
Seit über 40 Jahren bietet der BTVK eine Fitnessstunde für jedes Alter und jedes Geschlecht an. Dank verbesserter Kraft, Kondition und Beweglichkeit fühlt man sich einfach besser. Unter der Leitung von Nelly Vögeli wird während den Wintermonaten eine schwitzige Sportstunde angeboten. Jede Lektion wird neu zusammengestellt und manchmal mit einem Handgerät ergänzt. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Der BTVK bietet ein vielseitiges Programm an, das Bewegung, Fitness, Gymnastik und Spiel, aber auch Geselligkeit und vieles mehr beinhaltet, was die Gesundheit und das Wohlbefinden des Einzelnen fördern. Für mehr Informationen zu den Möglichkeiten empfehlen wir einen Besuch auf: www.btvk.ch