Kondi
Kondi ist ein abwechslungsreiches Fitnesstraining. Die Ausdauer und das Herz-Kreislauf-System werden gestärkt. Mit motivierender Musik werden Kraft, Beweglichkeit und Schnelligkeit trainiert. Die Übungen werden mit dem eigenen Körpergewicht ausgeführt. Die Intensität kann dem eigenen Niveau angepasst werden. Der Spaß steht dabei im Vordergrund.
Zieh bequeme Kleidung an, nimm etwas zu Trinken sowie ein Handtuch mit und los geht's!
Kondi findet, ausser bei sehr starkem Regen, bei jedem Wetter draussen statt. Die Kursleitung ist in jedem Fall vor Ort.