Karate
Karate ist ein vielseitiges Bewegungstraining für Kinder, Jugendliche und Erwachsene. Familien können gemeinsam trainieren. Man lernt, den eigenen Körper gut zu kontrollieren und sich zu konzentrieren. Karate stärkt das Selbstvertrauen und gibt Sicherheit. Das Training fördert Fitness, Achtsamkeit und einen respektvollen Umgang. Es sind keine Vorkenntnisse nötig, alle sind herzlich willkommen.
Bitte zieh bequeme Kleidung an, die der Witterung angepasst ist. Karate findet bei jedem Wetter draussen statt - ausser bei sehr starkem Regen. Die Kursleitung ist in jedem Fall vor Ort.