Yoga
Yoga verbindet Körper und Geist im Hier und Jetzt. Die Yogapraxis ist eine Kombination aus Atemübungen, Körperhaltungen und Entspannungstechniken, die belebend wie auch ausgleichend wirken. Erlebe Yoga als Oase im lebhaften Alltag und erfahre Achtsamkeit und Gelassenheit. Die Yogastunden sind geprägt vom traditionellem Hatha Yoga, der mit verschiedensten Einflüssen ergänzt wird. Egal ob Einsteiger oder fortgeschrittener Yogi, der Kurs ist für jeden geeignet.
Bitte bringe deine (Yoga-)Matte mit. Falls du keine Matte hast, reicht auch ein Tuch. Ausser bei sehr starkem Regen findet Yoga immer statt. Die Kursleiterin ist in jedem Fall vor Ort.
Pascal Mühlebach
Yoga bedeutet für mich mehr als Bewegung – es ist ein Weg zurück zu mir selbst. Raus aus dem Kopf, rein in den Körper. In meinen Yogastunden in Kloten begleite ich dich achtsam und auf Augenhöhe. Ohne Leistungsdruck, dafür mit viel Klarheit, Herz und einem Augenzwinkern.
Du musst weder besonders flexibel sein noch Vorerfahrung mitbringen – du darfst einfach so kommen, wie du bist. Gemeinsam schaffen wir einen Raum, in dem du dich wohlfühlst, loslassen kannst und neue Kraft findest.
Pascal Yoga Kloten
Hallo, ich bin Pascal. dipl. Yogalehrer SYV / EYU
- Yogalehrer mit weit über 1600 Ausbildungsstunden
- Anerkannt von Schweizer Yogaverband; Yoga Alliance; Europäischen Yoga Union; Indian Yoga Association
- Unterricht in Kloten & Kanton Zürich – sanft, individuell, achtsam
- Spezialisierung auf Faszien, Atem, Stressreduktion
- Mitglied bei Qualitop, EMfit und weiteren Qualitätslabels