Outdoor Fitness

Du willst mehr Power und Ausdauer? Du brauchst ein schnelles und effizientes Workout? Dann ist dieses Training genau das richtige für dich!

Cardio und Kraft wechseln sich ab, die Übungen sind einfach aber effizient! Der ganze Körper wird durchbewegt und der Kreislauf tüchtig auf Touren gebracht!

Bitte bring ein Handtuch und etwas zu Trinken mit. Es wird bei jedem Wetter draussen trainiert. Die Kurleiterin ist in jedem Fall vor Ort. 

Es ist keine Anmeldung nötig.
Komm spontan vorbei und mach mit!

Kursleitung

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Dienstag
11. Juni 2024
18:30 Uhr
60 min
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Carmen Sutter
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Dienstag
18. Juni 2024
18:30 Uhr
60 min
Kursleitung
Carmen Sutter
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Dienstag
25. Juni 2024
18:30 Uhr
60 min
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Carmen Sutter
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Dienstag
2. Juli 2024
18:30 Uhr
60 min
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Carmen Sutter
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Kursleitung

Carmen Sutter

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Carmen betreibt und leitet seit 9 Jahren ein Outdoor Zirkeltraining in Unterendingen

C.sutter@gmx.ch
Anbieter

OZtraining

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Outdoor Zirkeltraining ist ein Krafttraining für den ganzen Körper an der frischen Luft, ebenfalls werden bei diesem Programm das Gleichgewicht, Koordination und Herzkreislaufsystem trainiert.

c.sutter@gmx.ch https://oztraining.ch https://www.instagram.com/trainingoz/