Lauftreff

Der Lauftreff beginnt mit einem Warm-up und Lauf-ABC-Übungen. In zwei Niveaugruppen (Anfänger und Fortgeschrittene) gehen wir auf eine 30-40 minütige Laufrunde, während der wir verschiedene Variationen einbauen.

Wir teilen auch unser Wissen rund um das Laufen: Bekleidung, Schuhe, Trainingsaufbau und -planung.

Bitte komme mit Laufschuhen und dem Wetter angepassten Kleidern. Es wird bei jeder Witterung draussen trainiert. Garderoben sind keine vorhanden.

Kursleitung

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Montag
31. Mai 2021
18:30 Uhr
60 min
Töss - Schulhaus Gutenberg
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Montag
7. Juni 2021
18:30 Uhr
60 min
Töss - Schulhaus Gutenberg
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Dienstag
8. Juni 2021
18:30 Uhr
60 min
Eulachpark
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Montag
14. Juni 2021
18:30 Uhr
60 min
Töss - Schulhaus Gutenberg
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Dienstag
15. Juni 2021
18:30 Uhr
60 min
Eulachpark
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Kursleitung

Jessica Uhlmann

Jessica Uhlmann

Jessica ist seit über 15 Jahren begeisterte Läuferin und hat sich durch ihr Sportstudium und diverse Berufserfahrungen ein breites Wissen rund um den Laufsport angeeignet. Sie möchte die Menschen immer schmerzfrei, anatomisch korrekt bewegen und alle sollen Spass haben. Sie hat an diversen Läufen von 10-21km teilgenommen und liebt Wettkämpfe in einem Team.

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Caroline Uhlmann

Caroline Uhlmann

Caroline ist dank ihrer laufbegeisterten Schwester Jessica und den Erfahrungen in verschiedenen Leichtathletikdisziplinen wieder mit viel Freude am Laufen. Es ist für sie der perfekte Ausgleich zum Biken und anderen Sportarten. Durch diverse Weiterbildungen wie die Sportphysiotherapie und Pilates weiss sie, worauf es im Lauftraining ankommt.

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Karin Müller Diethelm

Karin Diethelm

Seit über 20 Jahren gehört Laufen zu Karin's Leidenschaft. Sie hat bereits diverse Läufe absolviert - von 10km bis zu Marathons und Bergläufen. Karin leitet seit vielen Jahren Lauf-Trainings in verschiedenen Vereinen und ist auch Leiterin vom Lauftraining des Triathlon Club finishers Winterthur. Seit Januar 2020 ist Karin zudem selbständig als Bewegungscoach tätig.

079 231 03 33 info@k-motion.ch https://www.k-motion.ch/
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Bei finishers Winterthur sind alle willkommen - vom ambitionierten Triathleten bis zum Gelegenheitsjogger, vom Crawl-Anfänger hin zum Leistungsschwimmer, Junioren und Veteranen. Eine Voraussetzung muss allerdings jeder mitbringen: Die Freude am Ausdauersport.

trainingsbetrieb@finishers.ch https://finishers.ch/