Kondi

Das Kondi ist ein effektives Training zur Steigerung der Leistungsfähigkeit und des Herz-Kreislauf-Systems. Bei motivierender Musik werden mit dem eigenen Körpergewicht die Konditionsfaktoren Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und die Schnelligkeit trainiert. Da die Intensität der Übungen individuell angepasst werden kann, ist das Kondi ein gutes Training für alle Leistungs- und Altersgruppen.

Bitte zieh bequeme Schuhe an und nimm etwas zu Trinken und allenfalls ein Handtuch mit. Das Kondi findet, ausser bei sehr starkem Regen, bei jedem Wetter draussen statt.

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Dienstag
25.05.2021
18:30 Uhr
50 min
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Franziska Duebi
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Dienstag
01.06.2021
18:30 Uhr
50 min
Eulachpark
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Franziska Duebi
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Dienstag
06.07.2021
18:30 Uhr
50 min
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Franziska Duebi
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Dienstag
13.07.2021
18:30 Uhr
50 min
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Jana Kratzer
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Franziska Duebi

Franziska Duebi

Franziska studiert an der Uni Bern Psychologie, Sportwissenschaften und Erziehungswissenschaften. Sport ist ihre Leidenschaft. So treibt sie auch nebst dem Studium Sport jeglicher Art; dies besonders gerne zusammen mit Freunden. Franziska arbeitet ausserdem in einer Kaffeebar, in einem Fitness als Fitnessinstruktorin und unterrichtet Turnen für Erwachsene und Senioren.

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Jana Kratzer

Jana Kratzer

Als Sportlehrerin und in der Freizeit selbst sehr aktive Person nehmen Bewegung und Sport einen äusserst wichtigen Platz in Janas Leben ein. Andere Menschen für ihre Leidenschaft zu begeistern und sie zu motivieren, bereitet ihr grosse Freude. In einer Gruppe zu Musik zu trainieren macht ihr Spass. Ihr Ziel in der Gruppenfitnesslektion ist es stets, alle Teilnehmenden auf ihrem Niveau abzuholen und mit unterschiedlichsten Optionen zu fordern.

Anbieter

Verein sportaktiv

Logo Sportaktiv

Sportaktiv ist eine private Non-Profit-Organisation, die mit einem Kursangebot von über 30 Sportarten in der Stadt Zürich und neu auch in Winterthur den Breitensport fördert.

044 388 99 99 info@sportaktiv.ch https://sportaktiv.ch/ Nussgasse 4, 8008 Zürich