Bootcamp

Bootcamp garantiert ein effektives Ganzkörperworkout. In Intervalltrainings wird der Puls auf Hochtouren gebracht und die Kondition trainiert. Es wird hauptsächlich mit dem eigenen Körpergewicht gearbeitet. Funktionelle Bewegungsabläufe stehen dabei im Vordergrund und die Teilnehmer bekommen die Fortschritte ihrer Fitness im Alltag durch bessere Haltung und Wohlbefinden zu spüren. Alle Fitnesslevels sind willkommen und der Spass soll im Vordergrund stehen!

Bitte bring ein Handtuch und etwas zu Trinken mit. Es wird bei jedem Wetter draussen trainiert.

Bitte beachte, dass die Teilnahme auf eigenes Risiko erfolgt. Mach doch vorher kurz den Gesundheitscheck und teile der Kursleitung mit, falls du irgendwelche Beschwerden hast. 

Kursleitung

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Montag
30. Mai 2022
19:00 Uhr
45 min
Eulachpark
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Dienstag
31. Mai 2022
07:15 Uhr
45 min
Stadtgarten
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Stephan Keller
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Dienstag
7. Juni 2022
07:15 Uhr
45 min
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Montag
13. Juni 2022
19:00 Uhr
45 min
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Dienstag
14. Juni 2022
07:15 Uhr
45 min
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Montag
20. Juni 2022
19:00 Uhr
45 min
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Dienstag
21. Juni 2022
07:15 Uhr
45 min
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Montag
27. Juni 2022
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Dienstag
28. Juni 2022
07:15 Uhr
45 min
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Montag
4. Juli 2022
19:00 Uhr
45 min
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Dienstag
5. Juli 2022
07:15 Uhr
45 min
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Montag
11. Juli 2022
19:00 Uhr
45 min
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Dienstag
12. Juli 2022
07:15 Uhr
45 min
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Montag
18. Juli 2022
19:00 Uhr
45 min
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Dienstag
19. Juli 2022
07:15 Uhr
45 min
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Stephan Keller

Stephan Keller

Stephan ist ein leidenschaftlicher Sportler - besonders im Functional Fitness und Crossfit. Er absolvierte diverse Aus- und Weiterbildungen im Bereich Fitness und Gesundheit, um seine Begeisterung anderen Menschen weitergeben zu können. So entstand das Kraftlabor in Winterthur. "Als ehemaliges Mitglied einer Spezialeinheit der Polizei weiss ich genau was Fitness, Durchhaltewille, Gesundheit und Mindset bedeutet und wie wichtig das für den persönlichen Erfolg jedes Menschen ist. Genau diese Werte vermittle ich in meinen Personal Trainings."

info@kraftlabor.ch
Anbieter

Crossfit Winterthur

Unser Ziel ist es, einen Ort zu schaffen, an welchem alle – egal ob Leistungssportler, Eltern oder Bürohengste – zusammen trainieren können und dabei lernen, ihre Grenzen zu überschreiten und ihr volles Potential auszuschöpfen.

Wir leben und arbeiten nach dem Motto: «Trainier nicht mit Maschinen, sondern werde selbst zu einer!». Dabei ist es uns aber wichtig, dass einjeder in seinem Tempo trainieren darf und selbst definieren kann, was Fortschritte oder Ziele sind. Hauptsache ist für uns, dass jeder für sich 100% geben kann und sich mit jedem Tag fitter fühlt und besser aussieht.

Nicht Crash-Programme, sondern langfristige und nachhaltige Fitness liegen uns am Herzen, denn wir lieben das Leben und wir wollen das Beste dabei herausholen!

jan.pochobradsky@crossfitwinterthur.com Crossfit Winterthur Stegackerstr. 2, 8409 Winterthur
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Kraftlabor

Kraftlabor

Das Kraftlabor hat es sich zur Aufgabe gemacht, Sport und Therapie miteinander zu verbinden. Für uns Trainer vom Kraftlabor ist Sport nicht nur ein Job, sondern eine grosse Leidenschaft. Ob im Training oder in der Therapie, für unsere Kunden wollen wir nur das Beste. ​Beim Kraftlabor stehen der Mensch und seine Ziele immer im Mittelpunkt.

079 769 20 92 info@kraftlabor.ch https://www.kraftlabor.ch/ https://www.bootcampwinterthur.ch/ Tösstalstrasse 77, 8400 Winterthur