Lauf-Koordination
Die 45 Minuten Lauf-Koordination beginnen mit einem mobilisierenden Warm-up. Dann folgen verschiedene Übungen für den Laufstil und die Koordination. Zum Schluss bist du optimal vorbereitet, um noch eine kurze Runde laufen zu gehen oder einfach bewegt und erfrischt aus der Mittagspause in den Nachmittag zu starten.
«Es ist keine Anmeldung nötig. Komm spontan vorbei und mach mit!»
Jessica Uhlmann
Jessica ist seit über 15 Jahren begeisterte Läuferin und hat sich durch ihr Sportstudium und diverse Berufserfahrungen ein breites Wissen rund um den Laufsport angeeignet. Sie möchte die Menschen immer schmerzfrei, anatomisch korrekt bewegen und alle sollen Spass haben. Sie hat an diversen Läufen von 10-21km teilgenommen und liebt Wettkämpfe in einem Team.
jessica.uhlmann@bluewin.chFinishers Winterthur
Bei finishers Winterthur sind alle willkommen - vom ambitionierten Triathleten bis zum Gelegenheitsjogger, vom Crawl-Anfänger hin zum Leistungsschwimmer, Junioren und Veteranen. Eine Voraussetzung muss allerdings jeder mitbringen: Die Freude am Ausdauersport.
trainingsbetrieb@finishers.ch https://finishers.ch/