Qi-Gong

Qi-Gong ist eine Konzentrations- und Bewegungsform für Körper und Geist. Mit langsamen und sanften Bewegungsabläufen wird das Gleichgewicht und die Koordination trainiert. Qi-Gong kann in jedem Alter und jeder körperlichen Verfassung gemacht werden. Es fördert das Wohlbefinden und die Gesundheit.

Bitte ziehe der Witterung entsprechende und bequeme Kleider an und nimm etwas zu trinken mit. Die Lektionen finden nur bei trockener Witterung (kein Regen) statt. Bei unsicherem Wetter, gibt die Pro Senectute Wil gerne Auskunft über die Durchführung (071 913 87 87). 

Das Projekt Qi-Gong am Weier ist bereits im Mai gestartet und wird unterstützt durch Pro Senectute, Gesundheitsförderung Schweiz und die Stadt Wil. 

Kursleitung

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