Bootcamp

Bootcamp garantiert ein effektives Ganzkörperworkout. In Intervalltrainings wird der Puls auf Hochtouren gebracht und die Kondition trainiert. Es wird hauptsächlich mit dem eigenen Körpergewicht gearbeitet. Funktionelle Bewegungsabläufe stehen dabei im Vordergrund und die Teilnehmer bekommen die Fortschritte ihrer Fitness im Alltag durch bessere Haltung und Wohlbefinden zu spüren.

Alle Fitnesslevels sind willkommen und der Spass soll im Vordergrund stehen!

Bitte bring ein Handtuch und etwas zu Trinken mit. Es wird bei jedem Wetter draussen trainiert.

Kursleitung

Lade gleich alle Termine in deinen Kalender

Dienstag
24. August 2021
18:30 Uhr
60 min
Wiese beim Stadtweier
Google Maps
Kursleitung
Sandra Cerrisi
Zum Kalender hinzufügen
Dienstag
31. August 2021
18:30 Uhr
60 min
Wiese beim Stadtweier
Google Maps
Kursleitung
Sandra Cerrisi
Zum Kalender hinzufügen
Dienstag
7. September 2021
18:30 Uhr
60 min
Wiese beim Stadtweier
Google Maps
Kursleitung
Sandra Cerrisi
Zum Kalender hinzufügen
Dienstag
14. September 2021
18:30 Uhr
60 min
Wiese beim Stadtweier
Google Maps
Kursleitung
Sandra Cerrisi
Zum Kalender hinzufügen
Kursleitung

Sandra Cerrisi

Sandra Cerrisi

Sandra ist schon ihr ganzes Leben aktiv unterwegs. Bewegung gehört für sie zum Alltag wie die Nahrung zum Leben. Als sie eine berufliche Veränderung wollte, war klar, dass der Weg in die Bewegungsbranche führt. „Ich wollte nah an Menschen sein, einen direkten Mehrwert bieten und sehen, wie sich die Teilnehmer von Training zu Training besser fühlen“. Seit 5 Jahren ist Sandra selbstständig und motiviert Ihre Kunden in Gruppentrainings von Bootcamp, über Mami-Fitness bis hin zu Power Yoga.

sandra@fituup.ch
Anbieter

fitUup

Sandra Cerrisi Logo

Fit you up steht für das Ganzheitliche und bringt durch das richtige Training und die richtige Ernährung den Körper, die Seele und den Geist ins Gleichgewicht. Fit you up verfolgt das Ziel, den Menschen zu einem guten Körpergefühl zu verhelfen und zu zeigen, wie viel Spass und Leichtigkeit das Leben dadurch bringt.

sandra@fituup.ch www.fituup.ch