Vinyasa Yoga
Vinyasa Yoga kräftigt deinen gesamten Körper und bringt mit seinen dynamischen Bewegungen dein
Herz-Kreislaufsystem in Schwung. Die Asanas (Körperübungen) werden in fliessenden Sequenzen aneinandergereiht und - wie im Hatha Yoga - bewusst mit der Atmung synchronisiert.
Bitte bringe deine (Yoga-)Matte mit. Falls du keine Matte hast, reicht auch ein Tuch.
Der Kurs findet in der Badi Meierwiesen statt (Badieintritt kostenlos).
Der Kurs findet bei jedem Wetter - ausser bei sehr starkem Regen - draussen statt.
Die Kursleitung ist in jedem Fall vor Ort.
Es ist keine Anmeldung nötig.
Komm spontan vorbei und mach mit!
Anja Gubser
Hallo zusammen – mein Name ist Anja und ich freue mich riesig, dass ich euch im Rahmen des Active City Yoga etwas näherbringen darf.
Während meines längeren Aufenthalts in Kanada bin ich erstmals mit Yoga in Kontakt gekommen und seit da begleitet es mich bis heute und ich mag es, meinen Arbeitstag mit einer Yogapraxis abzurunden. Gerne möchte ich euch ein Stück dieser Leidenschaft weitergeben und freue mich euch begrüssen zu dürfen.
Wenn ihr gerne regelmässig mit mir die Yogapraxis aufrechterhalten möchtet, freue ich mich darauf, euch bei mir im Studio in Eschenbach am Montag- oder Dienstagabend begrüssen zu dürfen.