Vinyasa Yoga Workshop
In diesem 75-minütigen Workshop tauchen wir in fliessende Yogabewegungen ein, die von passender Musik begleitet und unterstützt werden.
Vinyasa Yoga ist ein dynamischer Stil, bei dem die Asanas (Körperübungen) harmonisch mit der Atmung in fliessenden Sequenzen verbunden werden. Diese Praxis bringt nicht nur deinen Kreislauf in Schwung, sondern hebt auch deine Stimmung – für ein bewegtes und belebendes Yoga-Erlebnis!
Bitte bringe deine (Yoga-)Matte mit. Falls du keine Matte hast, reicht auch ein Tuch.
Ausser bei sehr starkem Regen findet Yoga immer statt. Die Kursleiterin ist in jedem Fall vor Ort.
Es ist keine Anmeldung nötig.
Komm spontan vorbei und mach mit!
Isabelle Egli
Ich bin Isabelle und führe das ISA Yoga Studio in Wetzikon.
Ich bin inspirierend, sonnig und achtsam. Auf zack, positiv denkend, flexibel und feinfühlig.
Yoga ist für mich seit vielen Jahren ein freudiger und lehrreicher Kraftort in meinem Leben. Vitaparcours bei jedem Wetter, ein spannendes Buch und Herzensmenschen stimmen mich überglücklich. Ebenso gerne begleite ich meine zwei Kinder beim Wachsen und arbeite als Pflegefachfrau HF.
Ich freue mich, mit Dir Yoga zu üben, um Dir zu mehr Kraft, Gelassenheit und Ruhe zu verhelfen.
ISA YOGA
ISA YOGA ist ein kreativer und freier Yogastil. Jede Stunde ist anders und ist somit eine neue Erfahrung, wie auch jeder Tag in unserem Leben anders ist.
Bestimmte grundlegende Asanas (Yogaübungen) werden immer wieder vorkommen und darauf aufbauend werden diverse Asanas in die Stunde eingefügt. Eine gesunde Ausrichtung des Körpers während den Asanas, sowie genügend Zeit für Pranayama (Atemübungen) und Savasana (Schlussentspannung) um den Körper und Geist zu entspannen runden jede ISA Yogastunde ab.
ISA YOGA ist für alle Levels geeignet.