Kick-Fit
Das Kick-Fit Training ist ein intensives Universaltraining mit folgenden Zielen:
- Allgemeine Konditionsverbesserung
- Hohe Kalorienverbrennung (Gewichtsabnahme)
- Stärkung der Ausdauermuskulatur
- Erweiterte Ausdauer (Cardio)
- Verbessertes Stehvermögen (conditioning)
- Erhöhte Stabilität (core)
Das Training ist für jedermann geeignet vom Anfänger bis hin zum Spitzensportler.
Bitte bringe deine Fitnessmatte mit. Falls du keine Matte hast, reicht auch ein Tuch. Pack ebenfalls etwas zu Trinken ein. Es wird bei jedem Wetter draussen trainiert.
Es ist keine Anmeldung nötig.
Komm spontan vorbei und mach mit!
Alina Lutz
Fit mit Alina-Sofie
Meine grösste Leidenschaft ist der Sport. Bereits seit klein auf übe ich viele verschiedene Sportarten aus. Angefangen hat es mit Kunstturnen, über das Tanzen fand ich dann meinen Weg zum Kampfsport. Nun bin ich im zweiten Jahr des Bachelorstudiengangs zur Physiotherapeutin und darf so noch mehr lernen über Körper und Gesundheit.
Das Gefühl nach einem auspowernden Workout im Rahmen eines Ausdauer- oder Krafttrainings ist unbeschreiblich. Das Schwitzen und die Glückshormone, welche mir den Erfolg vermitteln, möchte ich auch euch näherbringen. Ich bin motiviert und extrem diszipliniert und werde versuchen, euch dies weiterzugeben. Ich will euch helfen, motivierter und stärker durch den Alltag zu gehen.
FIGHT-FIT Sports Gym
Seit über 30 Jahren sind wir in Wetzikon im Kampfsportbereich aktiv.
Unsere Kursleiter haben langjährige Erfahrung im Boxen, Kickboxen und Thaiboxen. Unser Kampfsportcenter bietet reichlich Platz für alle Kampfsportbegeisterte und ist bei der Einrichtung der Kampfsporthalle auf dem neusten Stand.
Wir garantieren für eine angenehme Trainingsatmosphäre und besten Trainingsbedingungen. Bei uns sind alle Mitglieder willkommen, die den Kampfsport auf fairer Grundlage betreiben möchten.