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DESCRIPTION:Erhalte einen Einblick in die Boxwelt und lerne einfache Bewegungsabläufe kennen. Es handelt sich um eine angepasste Trainingseinheit, welche ohne jegliches Material und ohne Kampf mit einem Gegenüber stattfindet. Boxen ist eine populäre Kampfsportart, welche die körperliche Fitness (Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Beweglichkeit, Koordination), die Selbstverteidigungsfähigkeiten und die mentale Stärke fördert. \n\nBitte bring ein Handtuch und etwas zu trinken mit. Der Kurs findet bei jedem Wetter statt, ausser bei sehr starkem Regen. Es ist immer eine Kursleitung vor Ort.\n\nEs ist keine Anmeldung nötig.Komm spontan vorbei und mach mit!
X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:Erhalte einen Einblick in die Boxwelt und lerne einfache Bewegungsabläufe kennen. Es handelt sich um eine angepasste Trainingseinheit, welche ohne jegliches Material und ohne Kampf mit einem Gegenüber stattfindet. Boxen ist eine populäre Kampfsportart, welche die körperliche Fitness (Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Beweglichkeit, Koordination), die Selbstverteidigungsfähigkeiten und die mentale Stärke fördert.
Bitte bring ein Handtuch und etwas zu trinken mit. Der Kurs findet bei jedem Wetter statt, ausser bei sehr starkem Regen. Es ist immer eine Kursleitung vor Ort.
Es ist keine Anmeldung nötig.
Komm spontan vorbei und mach mit!
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