Qi Gong

Qi Gong stärkt mit sanften Bewegungen und Atemübungen den Körper. Das harmonische und langsame Ausführen von ganzheitlichen Bewegungsabläufen führt zu mehr Kraft, Beweglichkeit, Stabilität und Entspannung. Gewinne an Energie und Lebensfreude. Das sanfte Training eignet sich für alle Personen, die mehr Körperwahrnehmung, Ruhe und Ausgeglichenheit suchen. Es sind keine Vorkenntnisse nötig, alle sind herzlich willkommen.

Im Stehen?

Bitte zieh bequeme Kleidung an, die der Witterung angepasst ist. Qi Gong wird im Stehen ausgeführt.

Qi Gong findet bei jedem Wetter - ausser bei sehr starkem Regen statt. Es ist immer eine Kursleitung vor Ort.

Es ist keine Anmeldung nötig.
Komm spontan vorbei und mach mit!

Kursleitung

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Mittwoch
7. Juni 2023
08:45 Uhr
60 min
Schulanlage Kirchbühl
Google Maps
Kursleitung
Daniela Ammon
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Mittwoch
21. Juni 2023
08:45 Uhr
60 min
Schulanlage Kirchbühl
Google Maps
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Daniela Ammon
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Mittwoch
5. Juli 2023
08:45 Uhr
60 min
Schulanlage Kirchbühl
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Daniela Ammon
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Daniela Ammon

Anbieter

Gym-Tonic

Das persönliche Fitness Studio in Stäfa.