Outdoor Fit

Outdoor Fit macht fit für den Sommer, fördert die Fitness, die Widerstandsfähigkeit, das Durchhaltevermögen und den Teamgeist der Teilnehmenden. Outdoor Fit ist für jedes Level. Durch die abwechslungsreichen Übungen, die alleine oder mit Partner bzw. im Team durchgeführt werden, werden Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit trainiert, wobei Spass, Teamspirit und Freude das Training einzigartig machen. 

Alle Fitnesslevels sind willkommen und der Spass soll im Vordergrund stehen!

Bring etwas zu Trinken mit. Outdoor Fit findet bei jedem Wetter draussen statt - ausser bei sehr starkem Regen. Die Kurleiterin ist in jedem Fall vor Ort. 

Bitte beachte, dass die Teilnahme auf eigenes Risiko erfolgt. Mach doch vorher kurz den Gesundheitscheck und teile der Kursleitung mit, falls du irgendwelche Beschwerden hast. 

Es ist keine Anmeldung nötig.
Komm spontan vorbei und mach mit!

Kursleitung

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Montag
5. Juni 2023
18:30 Uhr
60 min
Schulanlage Kirchbühl
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Sarah Rees
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Montag
12. Juni 2023
18:30 Uhr
60 min
Schulanlage Kirchbühl
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Montag
19. Juni 2023
18:30 Uhr
60 min
Schulanlage Kirchbühl
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Montag
26. Juni 2023
18:30 Uhr
60 min
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Montag
3. Juli 2023
18:30 Uhr
60 min
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10. Juli 2023
18:30 Uhr
60 min
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Sarah Rees

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Mit dem ganzheitlichen Trainingsansatz will ich die Menschen mit viel Freude, Spass und Achtsamkeit zu mehr Bewegung motivieren, sie auf ihrem Weg zu ihren persönlichen Ziele begleiten, in ihrem körperlichen Wohlbefinden stärken und sie sensibilisieren.

Bewegen bedeutet sich auf den Weg zu machen.
Auf diesem Weg würde es mich freuen Sie zu unterstützen.

0793369917 info@yourworkout.ch https://www.instagram.com/activelifestylefamily/
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