Du willst mehr Power und Ausdauer? Du willst dein Idealgewicht erreichen? Du brauchst ein schnelles und effizientes Workout? Dann ist dieses Training genau das richtige für dich!

Cardio und Kraft wechseln sich in meinem Kurs ab, die Übungen sind einfach aber effizient! Auch an der Beweglichkeit arbeiten wir. Dein ganze Körper wird durchbewegt und der Kreislauf tüchtig auf Touren gebracht! Das spezielle daran: Dieses Training ist für alle Fitnesslevels geeignet! Durch Variationen können wir die Übungen erschweren oder erleichtern, sodass sie für dich optimal ausführbar sind.

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Francine ist die Geschäftsleiterin vom Studio Gym Tonic und bezeichnet sich selber als Quereinsteigerin: Nachdem sie als Ausgleich zu ihrer langjährigen Bürotätigkeit selber eine begeisterte Pilatesschülerin wurde, absolvierte sie die Ausbildung bei "PILATESwiss®" in Zürich, sowohl in "Pilates Mat Class Basic" als auch "Pilates Rückbildung". Später kamen noch die Ausbildungsmodule "Pilates Mat Class Expert" und "Pilates Functional" dazu.

Seitdem Pilates ein wichtiger Bestandteil in Francines Alltag ist, fühlt sie sich von innen gestärkt, äusserlich gekräftigt, ausgeglichen, präsent und vital. Für Francine ist Pilates ganz klar der perfekte Ausgleich zum stressigen Alltag.

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Das persönliche Fitness Studio in Stäfa. Gym-Tonic bietet mit der tatkräftigen Unterstützung aller Kursleiterinnen ein sehr abwechslungsreiches und breites Kursangebot für Frauen und Männer an, egal in welcher Lebensphase sich jemand befindet. Das Ziel von Gym-Tonic ist es, den Kund*innen mit der Begeisterung für die Bewegung „anzustecken“ und ihnen die Freude an einem vielfältigen Bewegungstraining zu vermitteln.

info@gym-tonic.ch https://www.gym-tonic.ch/ Grundstrasse, 10b, 8712 Stäfa