Bootcamp
Das Bootcamp ist ein intensives und effektives Ganzkörperworkout. Die Kondition und die Kraft werden auf Hochtouren gebracht und gesteigert. Dank dem Training fühlt man sich innert kurzer Zeit fit und steigert das Wohlbefinden. Ob Anfänger oder Fortgeschrittene, Mundia (Trainerin und Natural Bodybuilderin Figure Category Schweizermeisterin 2021) hat für alle das passende Workout.
Bring etwas zu Trinken mit. Es wird bei jedem Wetter draussen trainiert.
Bitte beachte, dass die Teilnahme auf eigenes Risiko erfolgt. Mach doch vorher kurz den Gesundheitscheck und teile der Kursleitung mit, falls du irgendwelche Beschwerden hast.
