Yoga
In sanften, mal in verweilenden, mal in fliessenden Bewegungen, kultivieren wir Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Gleichgewicht. Im Yoga verbinden wir Atem und Bewegung, was ihn von allen anderen Bewegungsformen unterscheidet.
Dieser Kurs richtet sich sowohl an Yogaerfahrene als auch Neulinge. Vorkenntnisse sind also nicht erforderlich.
Bringe eine (Yoga-)Matte oder ein Badetuch mit und etwas zu Trinken.
Der Kurs findet bei jedem Wetter statt - ausser bei starkem Regen. Die Kursleiterin ist in jedem Fall vor Ort.
Es ist keine Anmeldung nötig.
Komm spontan vorbei und mach mit!
Nicole Schmeling
Hallo, mein Name ist Nicole und ich freue mich für ActiveCity Yoga zu unterrichten.
Schon früh wollte ich die positiven Erfahrungen die ich durch Yoga erlebe, mit meinen Mitmenschen teilen. Daher begann ich 2018 die viereinhalbjährige Ausbildung beim weltweit anerkannten Yogalehrer Bruno Dietziker, welche ich 2023 abgeschlossen habe. Diese Ausbildung hat mich nicht nur befähigt zu unterrichten, sondern auch ein eigenes Yogastudio in Watt-Regensdorf zu gründen.
Es ist mir ein Anliegen, alle Menschen, egal welchen Alters, egal mit welchen Voraussetzungen oder Gebrechen, mit Yoga zu unterstützen.
Ich freue mich, meine Begeisterung mit dir zu teilen und dich auf deinem persönlichen Weg unterstützen zu dürfen.
Züri Unterland Yoga & Qi Gong
Willkommen bei Züri Unterland Yoga, Tai Chi und Qigong, dem wunderschönen Studio im Herzen von Watt. Wir bieten Gruppen- und Privatstunden, sowie Workshops, Specials und Kirtan (Singabende) an.
Die Kurse finden ausschliesslich in Kleingruppen mit maximal 12 Teilnehmern statt. So möchten wir auf deine Anliegen eingehen können und dich persönlich voranbringen.
Komm und erfahre die Wirkung der Übungen als Ruhe, Entspannung, Lebendigkeit, Kraft und Lebensfreude!