Bootcamp
Bootcamp ist ein Outdoortraining bei dem die Bewegungsfreude zentral ist. In Intervalltrainings wird der Puls auf Touren gebracht und die Kondition trainiert. Bei den Kraftübungen wird hauptsächlich mit dem eigenen Körpergewicht gearbeitet. Die Teilnehmer bekommen die Fortschritte ihrer Fitness im Alltag durch bessere Haltung und Wohlbefinden zu spüren.
Alle Fitnesslevels sind willkommen und der Spass soll im Vordergrund stehen!
Bring etwas zu Trinken mit. Es wird bei jedem Wetter draussen trainiert.
Bitte beachte, dass die Teilnahme auf eigenes Risiko erfolgt. Mach doch vorher kurz den Gesundheitscheck und teile der Kursleitung mit, falls du irgendwelche Beschwerden hast.
Es ist keine Anmeldung nötig.
Komm spontan vorbei und mach mit!
Andy Hauser & TEAM
Andy Hauser und sein Team sind dipl. Fitness Trainer FA mit langjähriger Erfahrung im Personal-Training sowie in der Durchführung von Outdoor-Aktivitäten
World of Bonnie
Ein Besuch im World of Bonnie ist wie ein Kurzurlaub vom Alltag. In unserem Fitnessbereich entdecken Sie neue Wege zu einem besseren Körpergefühl und erfahren, wie Sie fit und vital in die Zukunft starten.
Unser Fitnessbereich ist mit den neuesten TechnoGym-Geräten ausgestattet und bietet Ihnen Training auf höchestem Niveau. Ob SENSOPRO, Kinesis, PowerPlate, TRX oder EMS - bei uns finden Sie die beliebtesten und effektivsten Trainingsmethoden.
Auch unsere Outdoor-Aktivitäten bringen fische Energie in Ihr Training