Buggyfit

Buggyfit ist für Mütter nach der Geburt (ab 8 Wochen), die sich unter professioneller Anleitung mit ihrem Kind an der frischen Luft bewegen, fit werden und andere Mütter kennenlernen möchten. Die Geschwister dürfen selbstverständlich auch mitmachen. 

Mitbringen: Dem Wetter angepasste (Sport-)bekleidung, Sportschuhe, Getränk, Kinderwagen in gutem Zustand. Falls möglich, Yogamatte oder Matte als Unterlage für Übungen auf der Wiese. Bitte stille dein Kind nach Möglichkeit vorher.

Ausser bei sehr starkem Regen findet Buggyfit immer statt. Die Kursleiterin ist in jedem Fall vor Ort.

Es ist keine Anmeldung nötig.
Komm spontan vorbei und mach mit!

Kursleitung

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Mittwoch
12.08.2020
15:00 Uhr
60 min
Stadtparkwiese bei der Baracca
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Claudia Voegelin
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Mittwoch
19.08.2020
15:00 Uhr
60 min
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Mittwoch
26.08.2020
15:00 Uhr
60 min
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Mittwoch
02.09.2020
15:00 Uhr
60 min
Stadtparkwiese bei der Baracca
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Mittwoch
09.09.2020
15:00 Uhr
60 min
Stadtparkwiese bei der Baracca
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Mittwoch
16.09.2020
15:00 Uhr
60 min
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Mittwoch
23.09.2020
15:00 Uhr
60 min
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Mittwoch
30.09.2020
15:00 Uhr
60 min
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Claudia Voegelin

Claudia Vögelin Buggyfit

"Bewegung bringt deinen Körper ins Schwingen und er kann so neue Kraft sammeln für mehr Stabilität und Gelassenheit im Alltag. Ein bewegter Körper altert viel weniger schnell, bleibt geschmeidig und wendig. Let’s move - ich freue mich auf euch!"

076 341 77 58 claudia_voegelin@me.com
Anbieter

Verein PEBS

Buggyfit

PEBS steht für das Konzept ‘Präventive Ernährungs- und Bewegungsberatung in der Schwangerschaft bis ein Jahr nach Geburt’. Nach diesem Konzept bieten wir seit 2009 Ernährungsberatung und Fitnesskurse im UniverstitätsSpital Zürich an.

044 255 49 15 pebs@usz.ch www.buggyfit.ch