Fitexpress & Bauch

Fitexpress ist ein effektives Training zur Steigerung der Ausdauer sowie zur Kräftigung der Muskulatur. Bei motivierender Musik und dem eigenen Körpergewicht wird Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit sowie Schnelligkeit trainiert. Anschliessend werden effektive Übungen zur Stärkung und Verbesserung der Bauchmuskulatur ausgeführt. Ein perfektes Ganzkörpertrainig für alle!

Kursleitung

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Dienstag
23. Mai 2023
18:30 Uhr
60 min
Effretikon - Parkanlage Moosburg
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Dienstag
30. Mai 2023
18:30 Uhr
60 min
Effretikon - Parkanlage Moosburg
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Dienstag
6. Juni 2023
18:30 Uhr
60 min
Effretikon - Parkanlage Moosburg
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Dienstag
13. Juni 2023
18:30 Uhr
60 min
Effretikon - Parkanlage Moosburg
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Dienstag
20. Juni 2023
18:30 Uhr
60 min
Effretikon - Parkanlage Moosburg
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Dienstag
27. Juni 2023
18:30 Uhr
60 min
Effretikon - Parkanlage Moosburg
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Kursleitung

Alejandra Sanchez