BEGIN:VCALENDAR PRODID:-//Radix//active-city//DE VERSION:2.0 CALSCALE:GREGORIAN TIMEZONE:Europe/Zurich X-WR-TIMEZONE:Europe/Zurich METHOD:REQUEST BEGIN:VEVENT DTSTART:20230515T163000Z DTEND:20230515T173000Z DTSTAMP:20230326T060716Z ORGANIZER;CN=Ilona Ronhaar UID:fda29675-ec5b-4c79-b94f-b909885f7af8 CREATED:20230326T060716Z DESCRIPTION:Bootcamp ist ein Outdoortraining bei dem die Bewegungsfreude zentral ist. In Intervalltrainings wird der Puls auf Touren gebracht und die Kondition trainiert. Bei den Kraftübungen wird hauptsächlich mit dem eigenen Körpergewicht gearbeitet. Die Teilnehmer bekommen die Fortschritte ihrer Fitness im Alltag durch bessere Haltung und Wohlbefinden zu spüren.\n\nAlle Fitnesslevels sind willkommen und der Spass soll im Vordergrund stehen!\n\nBring etwas zu Trinken mit. Es wird bei jedem Wetter draussen trainiert.\n\nBitte beachte, dass die Teilnahme auf eigenes Risiko erfolgt. Mach doch vorher kurz den Gesundheitscheck und teile der Kursleitung mit, falls du irgendwelche Beschwerden hast. \n\nEs ist keine Anmeldung nötig.Komm spontan vorbei und mach mit! X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:

Bootcamp ist ein Outdoortraining bei dem die Bewegungsfreude zentral ist. In Intervalltrainings wird der Puls auf Touren gebracht und die Kondition trainiert. Bei den Kraftübungen wird hauptsächlich mit dem eigenen Körpergewicht gearbeitet. Die Teilnehmer bekommen die Fortschritte ihrer Fitness im Alltag durch bessere Haltung und Wohlbefinden zu spüren.

Alle Fitnesslevels sind willkommen und der Spass soll im Vordergrund stehen!

Bring etwas zu Trinken mit. Es wird bei jedem Wetter draussen trainiert.

Bitte beachte, dass die Teilnahme auf eigenes Risiko erfolgt. Mach doch vorher kurz den Gesundheitscheck und teile der Kursleitung mit, falls du irgendwelche Beschwerden hast. 

Es ist keine Anmeldung nötig.
Komm spontan vorbei und mach mit!

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