Power Yoga

Power Yoga ist ein dynamischer Yoga-Stil und es finden sich kaum Phasen der Meditation. Der Fokus liegt ganz klar auf Körperkraft, Beweglichkeit sowie Balance und Konzentration.

Bitte bring ein Handtuch und/oder eine Yogamatte sowie etwas zu Trinken mit. Es wird bei jedem Wetter draussen trainiert.