Qi Gong

Qi Gong stärkt mit sanften Bewegungen und Atemübungen den Körper. Das harmonische und langsame Ausführen von ganzheitlichen Bewegungsabläufen führt zu mehr Kraft, Beweglichkeit, Stabilität und Entspannung. Gewinne an Energie und Lebensfreude. Das sanfte Training eignet sich für alle Personen, die mehr Körperwahrnehmung, Ruhe und Ausgeglichenheit suchen.

Es sind keine Vorkenntnisse nötig, alle sind herzlich willkommen. Qi Gong wird im Stehen ausgeführt.

Bitte zieh bequeme Kleidung an, die der Witterung angepasst ist. Qi Gong findet bei jedem Wetter - ausser bei sehr starkem Regen - statt. Es ist immer eine Kursleitung vor Ort.

Es ist keine Anmeldung nötig.
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Kursleitung

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Freitag
7. Juni 2024
12:00 Uhr
60 min
Spielwiese Rigistrasse (beim Schulhaus Kirchbühl)
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Freitag
14. Juni 2024
12:00 Uhr
60 min
Spielwiese Rigistrasse (beim Schulhaus Kirchbühl)
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Freitag
21. Juni 2024
12:00 Uhr
60 min
Spielwiese Rigistrasse (beim Schulhaus Kirchbühl)
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Freitag
28. Juni 2024
12:00 Uhr
60 min
Spielwiese Rigistrasse (beim Schulhaus Kirchbühl)
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Seraina Sidler-Tall